Zasady gry w koszykówkę

Zasady gry w koszykówkę. Dowiedz się jak grać w kosza.

Koszykówka to jeden z najbardziej efektownych sportów drużynowych. Zasady w koszykówce nie są skomplikowane, niemniej bez ich zrozumienia efektywna i dająca przyjemność gra nie będzie możliwa. Dlatego zanim wejdzie się na parkiet, warto poświęcić nieco czasu na naukę teorii.

Podstawowe reguły

Na boisku koszykarskim przebywa dziesięciu zawodników, po pięciu z każdej drużyny. Klasyczne ustawienie składa się z rozgrywającego, rzucającego obrońcy, niskiego skrzydłowego, silnego skrzydłowego oraz środkowego. Standardowo w tej kolejności rośnie także wzrost typowego zawodnika, niemniej – zwłaszcza współcześnie – wyróżnik ten nie jest już tak oczywisty, może z wyjątkiem pozycji nr 5.
Boisko koszykarskie ma wymiar 28x15m. Na mecz składają się 4 kwarty, które prawie wszędzie na świecie trwają po 10 minut. W najlepszej lidze świata każda część jest dłuższa – system gry to 4×12 minut. Dawniej w koszykówce grano 2 połowy po 20 minut, zasada ta jednak już od lat nie jest stosowana.

Jak grać w koszykówkę?

Oczywiście, w koszykówkę gra się rękami. Zagranie nogą wiąże się z przerwaniem gry – celowe karane jest przewinieniem. Podczas rzutu można zdobyć 1, 2 lub 3 punkty. Najmniej premiowane są tzw. rzuty osobiste. Jest to zarazem najłatwiejsza metoda zdobycia kosza, bowiem podczas wykonywania takiego rzutu gracz ma zapewniony komfort i nikt nie może mu przeszkadzać. Rzuty za dwa i za trzy mają miejsce w trakcie akcji. Pierwsze – gdy są wykonywane z ograniczonego linią pola pod koszem, drugie – gdy rzut jest wykonany zza tej linii. Jeśli zawodnik rzucający zostanie sfaulowany, dodatkowo jest premiowany rzutem (gdy trafi z akcji) lub rzutami (gdy nie trafi) osobistymi. Teoretycznie jest zatem możliwe wykonanie akcji 2+1 lub 3+1.

Prowadzenie piłki i błędy

Piłkę koszykarską prowadzić należy kozłując. Dokładna kontrola wymaga dobrej techniki – użycie obu dłoni jednocześnie, zatrzymanie się i ponowne rozpoczęcie kozłowania, kończy się odgwizdaniem błędu przez sędziego.
Na przeprowadzenie akcji drużyna ma 24 sekundy – czas ten ewentualnie zresetować może popełnienie faulu przez przeciwnika. Czas jest istotny w koszykówce, bowiem sędziowie mogą także odgwizdać inne przewinienia. Drużyna musi opuścić swoją połowę w ciągu 8 sekund. Oczywiście, nie jest także możliwy wykonanie powrotu na swoją połówkę w trakcie trwania akcji.
W koszykówce występuje także błąd 5 sekund – gdy zawodnik nie wprowadzi piłki zza linii bocznej w tym czasie lub też gdy nie odda jej innemu zawodnikowi, gdy jest pod dokładnym kryciem. Błąd 3 sekund ma miejsce z kolei wtedy, gdy zawodnik zbyt długo przebywa w pomalowanym polu (tzw. trumnie) pod koszem przeciwnika.
Jak widać, zasad wydaje się być całkiem sporo. Jednak ich zastosowanie w praktyce staje się bardzo intuicyjne już po kilkunastu partiach treningowych. Pozostaje jeszcze jedna kwestia – najbardziej arbitralna i kontrowersyjna – czyli faule.

Kiedy mamy czynienia z faulem?

Przepisy jasno definiują, kiedy zawodnik dopuszcza się faulu. Problemem bywa natomiast zróżnicowany poziom tolerancji dla takich zachować wśród sędziów. Trzeba pamiętać także o tym, że faule są liczone indywidualnie, ale i drużynowo. Indywidualnie zawodnik kończy grę po wykonaniu piątego faulu (w meczu). Drużynowo – po 4 przewinieniach w kwarcie, ekipa broniąca jest karana dwoma rzutami osobistymi.
Za faul traktowane jest popychanie, niewłaściwe blokowanie (również tzw. ruchoma zasłona), uderzanie, pociąganie. Za szczególnie niesportowe, brutalne zagrania, sędzia może ukarać faulem technicznym. To o tyle istotne, że po wykonaniu rzutów osobistych, piłka zostaje wówczas nadal w posiadaniu drużyny atakującej.

Przepisy koszykarskie tylko na pozór są mocno skomplikowane. Ich oswojenie nie zajmuje wiele czasu. A skoro tak, to pora na parkiet!

 


Zobacz także: Jak zrobić dwutakt? Nauka dwutaktu w koszykówce


 

Zasady gry w koszykówkę. Dowiedz się jak grać w kosza.
5 (100%) 1 vote