Opis
Gal, Nasiona lnu złocistego, 200g
gal
Nasiona lnu złocistego charakteryzują się wieloma cennymi właściwościami. Regularne spożywanie nasion pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Len stosuje się także jako preparat osłaniający śluzówkę przewodu pokarmowego, dlatego rekomenduje się go osobom zmagającym się z wrzodami żołądka. Dzięki wysokiej zawartości błonnika pokarmowego wspomaga trawienie, reguluje perystaltykę jelit i przyspiesza metabolizm. Z tego powodu polecany jest osobom na dietach odchudzających. Len złocisty ceniony jest także ze względu na wysoką zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym Omega-3.
Wartość odżywczaw 100 g nasion lnu
wartość energetyczna
1795 kJ/435 kcal
tłuszcz
30 g
w tym
kwasy nasycone
2,9 g
kwasy jednonienasycone
7,7 g
kwasy wielonienasycone
18 g
węglowodany
1,5 g
w tym
cukry
1,5 g
błonnik
34 g
białko
22 g
sól
0,06 g
kwasy tłuszczowe Omega-3
13,5 g
Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.
Ceneo
Zdrowie
Medycyna naturalna
Zioła i herbaty lecznicze
Gal, Nasiona lnu złocistego, 200g
mukowiscydoza zdjęcia, lioton 1000 gemini, oregasept, mleko hipp 3, earth friendly baby, bol pod stopa, saturacja norma u dorosłego, olejek intymny, dicloberl tabletki, witamina b12 i kwas foliowy, jak zwiększyć ilość czerwonych krwinek
yyyyy
